كم ساعة كان النبي صلى الله عليه وسلم ينام ومتى تكون القيلولة، وكم ساعة كان الصحابة ينامون، وما هو رأي الشرع في عدد ساعات النوم؟

كان النبي صلى الله عليه وسلم ينام وقت القيلولة، وكان أصحابه كذلك، فقد روى البخاري ومسلم عن سهل بن سعد: "كنا نقيل ولا نتغدى إلا بعد الجمعة". وكان يستحب تأخير العشاء ويكره النوم قبلها والحديث بعدها، وكان يستحب التبكير في النوم. وقال ابن القيم عن نومه: "كان نومه أعدل النوم، وهو أنفع ما يكون من النوم، والأطباء يقولون هو ثلث الليل والنهار".