كيف يمكن للفرد التخفيف من الرغبة الجنسية الجامحة؟

مما يُخفف الشهوة: كثرة الصوم، والزواج لمن لم يتزوج، وتعدد الزوجات لمن استطاع. ومما يعين على ذلك اجتناب الأسباب المهيجة للشهوة مثل: النظر المحرم، والأفلام والصور الخليعة، والاستماع إلى الأغاني، ومخالطة النساء والمردان، والبطالة، والخلوة الطويلة. وأنجح علاج هو التوقي من هذه الأسباب بصدق وعزيمة، وشغل النفس بطاعة الله والعمل النافع، وصحبة الأخيار. ويمكن الاستعانة بالأطباء بعد اتخاذ التدابير الوقائية.