ما الفرق بين العادة السرية والجماع، ولماذا العادة السرية مضرة والجماع ليس كذلك؟

أغلب الآثار الناجمة عن العادة السرية نفسية، مثل الشعور بالذنب والإحباط وفقدان الثقة بالنفس، وتأثيرها على الجسم يأتي بصورة غير مباشرة من خلال تأثيرها على الحالة النفسية.

مَن يجامع زوجته يشعر بارتياح نفسي وإشباع كامل لغريزته، على عكس مَن يمارس العادة السرية الذي يشعر بالتشتت الذهني وعدم الإشباع الكامل لغريزته، مما يسبب عدم الاستقرار والارتياح النفسي.

تؤدي العادة السرية المفرطة إلى استهلاك كبير للسائل المنوي، مما يفقد الجسم كمية كبيرة من البروتين الذي يحتاجه، فيحدث ضعف وهزال وصداع وهبوط في الدورة الدموية، وتتأثر اللياقة البدنية والنشاط وسائر قدرات الجسم.

أشارت دراسات إلى أن المنيّ غذاء العقل ونخاع العظام وخلاصة العروق، وأن القذف يعادل مجهود ركض كيلومترات.

تختفي آثار العادة السرية بمجرد التوقف عنها، وفي الغالب لا تستمر أكثر من أسبوعين.

ينصح بتقوى الله، وصيانة الحواس (خاصة النظر)، وتوجيه الفكر في أمور مفيدة، ووضع هدف في الحياة، والمحافظة على الصلاة في أوقاتها.