ما هي أيام صيام النافلة المشروعة في الشهر والأسبوع، وما هو التوقيت الصحيح للإفطار والسحور؟

شرع الله النوافل ليتقرب بها العباد إليه، وهي قسمان: مطلق، كصيام يوم وفطر يوم، ومقيد، وينقسم بدوره إلى مقيد بحال الشخص، كصيام الشاب الأعزب، ومقيد بوقت معين، وهو أفضل عمومًا. يشمل المقيد بوقت معين صيام الاثنين والخميس، وثلاثة أيام من كل شهر (خاصة الأيام البيض)، وصيام يوم عاشوراء (مع يوم قبله أو بعده)، ويوم عرفة لغير الحاج. أما الفترات، فيسن صيام ستة أيام من شوال، والإكثار من صيام محرم وشعبان. والصوم (تعريف) في سبيل الله يبعد الوجه عن جهنم سبعين عامًا. يبدأ الصيام من طلوع الفجر وينتهي بغروب الشمس، ويستحب تأخير السحور (تعريف).