كيف يمكن التخلص من إدمان الإباحية والاستمناء الذي يؤدي إلى العودة المتكررة للذنب على الرغم من محاولات التوبة والندم، والشعور بمراقبة الله، والخوف من سوء الخاتمة؟

عليك بالتوبة النصوح وعدم اليأس منها، مع إحسان الظن بالله، ومجاهدة النفس لترك المعاصي، مستحضرًا اطلاع الله عليك وتفكّر في الموت وما بعده. الزَم الدعاء، وصاحب الصالحين، واترك صحبة البطّالين، والزم حلق العلم ومجالس الذكر، وأكثر من قراءة القرآن بتدبر وسماع المحاضرات النافعة.