هل ورد في السنة النبوية أو أقوال الصحابة ما يدل على فضل المشي تحديدًا كرياضة؟

لم يرد عن النبي صلى الله عليه وسلم قول في شأن المشي كرياضة ولا عن أحد من صحابته، وإنما ورد أنه سابق عائشة رضي الله عنها. وكان صلى الله عليه وسلم إذا مشى تكفأ تكفؤا، وكان أسرع الناس مشية وأحسنها. وقد خَبَّ في طوافه ثلاثاً، والخبب ضرب من السير فيه إسراع. ومما ينسب لعلي رضي الله عنه أنه أمر بالمشي بعد العشاء، والصحيح (تعريف) أن ذلك من كلام الحارث بن كلدة. وقد سابق عمر الناس فسبقهم ثم سبقه ابن الزبير. وأذن لسلمة بن الأكوع في مسابقة رجل فسبقه ابن الأكوع. وفي الحديث (تعريف): "سافروا تصحوا" لما فيه من الرياضة. وقد ذكر الأطباء أن في المشيء رياضة وقوة وتحليلا، وأن مما يحفظ الصحة (تعريف) إتعاب البدن قليلاً.