هل قلق قلة النوم والأعراض المصاحبة له ابتلاء من الله أم حسد، وهل يجب اللجوء إلى طبيب نفسي، وما حكم زيادة جرعة مهدئ الزاناكس الذي يُستخدم دون وصفة طبية وهل له آثار جانبية مع طول الاستخدام، وكيف يمكن التخلص منه والعودة إلى النوم الطبيعي؟

ننصحكِ بعد تقوى الله والمحافظة على الفرائض (تعريف) والإكثار من النوافل والصدقة (تعريف)، بالإكثار من الدعاء والالتجاء إلى الله والتضرع إليه في أوقات الإجابة، وعدم اليأس، فالله تعالى قال: "وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ". وبخصوص استعمال المهدئ وجرعته، اسألي أهل الاختصاص من الأطباء والصيادلة، وتأكدي أن الله ما أنزل داء إلا أنزل له دواء، وأن ما يصيب المسلم من ألم أو مرض أو هم يكفر الله به من خطاياه.