هل يجب على المرء أن يترك المباح الذي يشغله عن الآخرة بالكلية، أم يجتهد في الاعتدال فيه، خاصة في حالة الانشغال المفرط برياضة كمال الأجسام وما يتبعها من شعور بالقوة والغضب الداخلي؟

الاعتدال هو الوسطية بين حالين في الكم أو الكيف أو التناسب، وهي صفة الأمة الإسلامية. المسلم الموفق هو من يؤدي الحقوق لأصحابها، كحقوق الله والنفس والأهل. على المسلم أن يعتدل في ممارسة الرياضة، بحيث تكون نيته شرعية وتنفع ولا تضر في خلقه وخلقه، فتصبح مستحبة. إذا لم يستطع المسلم الاعتدال في ممارسة الرياضة، وشغلت وقته وفكره وأثرت سلبًا على خلقه، فالأفضل له تركها؛ لأنها قد تعيق تحقيق العبودية لله. الأنبياء والصالحون يتركون ما يشغلهم عن عبادة الله. مدار الشأن على همة العبد ونيته، ولا يتم له ذلك إلا بترك العوائد والرسوم، وهجر العوائق الخارجية، وقطع العلائق القلبية بالمباحات ونحوها، وترك الفضول التي تشغل عن المقصود.