هل يُنصح بالرقية الذاتية أو الاستماع إليها عند الشعور بالضيق والخفقان والحرارة والخوف عند تلاوة آيات العذاب أو السحر، وهل هناك نصائح أخرى؟

إذا استطاع المسلم أن يرقي نفسه، فهو الأفضل، ويكون ذلك بتلاوة الرقية مع حضور القلب وتفهم المعنى، ولا حرج في استماعها من الغير. ويُنصح بالإكثار من ذكر الله، والمحافظة على الأذكار الموظفة كأذكار الصباح والمساء والنوم، والإلحاح بالدعاء وسؤال العفو والعافية، والمحافظة على ورد من القرآن الكريم مع التفهم والتدبر.