هل يجوز في الإسلام اتباع حمية غذائية لغرض تخفيف الوزن، وما هي الطرق الشرعية الموصى بها لذلك؟

الشريعة الإسلامية كاملة، وتهتم بالصحة عبر الوقاية، منها الاعتدال في الطعام والنهي عن الإسراف، مستشهدة بالآية الكريمة: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾ [الأعراف: 31]، وبحديث النبي ﷺ: (مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ؛ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ: فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ). البدانة قد تكون وراثية أو مرضية أو بسبب الإفراط في الأكل وقلة الحركة، وعلاجها بالرجوع للمختصين. ويدعو الإسلام إلى قبول دين الله الخاتم.