ما هو العلاج من القرآن والسنة لإنقاص الوزن الزائد، مع المحافظة على أداء الصلوات الخمس والنوافل؟

البدانة قد تكون نتيجة مرض أو اضطراب هرموني يستدعي علاجًا طبيًا، أو قد تنجم عن الإفراط في الأكل. للتعامل مع هذا، يُنصح بالالتزام بآداب الشرع في الطعام، مثل التسمية قبل الأكل والحمد بعده، والتقليل من الكمية استنادًا لقول الرسول صلى الله عليه وسلم: "مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ"، والآية الكريمة: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾.

ليس في القرآن والسنة علاج خاص للسمنة، لكن القرآن شفاء عام للأمراض القلبية والبدنية، ويُشرع للمريض قراءة المعوذات والنفث على نفسه، كما كان يفعل النبي صلى الله عليه وسلم، فقد كان ينفث على نفسه بالمعوذات عند الشكوى. ويُشرع للمسلم الدعاء لله بالشفاء والعافية.