شخص يكثر من الأكل والنوم فما حكمه شرعا وكيف يعالج ذلك؟

كره أهل العلم كثرة الأكل والنوم إلا إذا أفضى لضرر فيحرم. وكثرة النوم تنشأ غالبًا عن كثرة الأكل. قال ابن الجوزي: الشبع يوجب ترهل البدن وتكاسله وكثرة النوم وبلادة الذهن، والبطنة تذهب الفطنة وتجلب أمراضًا عسرة. ومقام العدل ألا يأكل حتى يشتهي، ويرفع يده وهو يشتهي الطعام، ونهاية المقام الحسن: "ثلث طعام وثلث شراب وثلث نفس". وعلاج هذين الداءين بتقليل الطعام ومجاهدة النفس. قال ابن مفلح: الجوع من أجود الأدوية لشفاء الأمراض الامتلائية. وروى الطبراني عن النبي صلى الله عليه وسلم: "صوموا تصحوا".