كيف تساهم العبادات (الصلاة، الصيام، الزكاة) في علاج حالات التوتر والقلق والاكتئاب؟

العبد الموحد لله تعالى، المنقاد لشرعه، أسعد الناس وأكثرهم طمأنينة، لأنه يعلم غايته ومصيره، كما قال إبراهيم بن أدهم: "لو يعلم الملوك وأبناء الملوك ما نحن فيه لجالدونا عليه بالسيوف".

وللصلاة والزكاة (تعريف) والصيام أثر عظيم في طمأنينة القلب وسكينته: - الصلاة (تعريف): تجلب السكينة وطمأنينة القلب وراحته. - الزكاة: من يؤديها طيبة بها نفسه يكون في راحة وسكينة، ولا يجد الهم إلى قلبه طريقًا. - الصيام: تطمئن نفس المؤمن ويذهب عنها الضيق والوساوس، لأنه لله تعالى وقد اختص الله به نفسه، "كل عمل ابن آدم له إلا الصيام، فإنه لي وأنا أجزي به".