كيف يمكن التخلص من التسويف الناتج عن المثالية؟

المثالية في الأخلاق والعبادات محمودة، لكن المبالغة فيها قد تسبب إحباطًا. وللتغلب على المثالية المفرطة يجب تحديد أهداف واقعية، وتجنب مقارنة النفس بالآخرين، وعدم الخوف من انتقادهم، وقد يُنصح باستشارة طبيب نفسي. أما علاج التسويف فيكون بالحزم وقوة العزيمة (تعريف)، وتذكير النفس بأن التسويف عجز وضعف، والحرص على الدعاء، والابتعاد عن صحبة الكسالى، والاقتداء بالنماذج الجادة من السلف.