ما هي الأطعمة التي تساعد في تأجيج الرغبة الجنسية؟

يُنصح باتباع وصية النبي صلى الله عليه وسلم في الطعام: "مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ حَسْبُ الآدَمِيِّ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ غَلَبَتْ الآدَمِيَّ نَفْسُهُ فَثُلُثٌ لِلطَّعَامِ وَثُلُثٌ لِلشَّرَابِ وَثُلُثٌ لِلنَّفَسِ"، والإكثار من الصيام لقوله صلى الله عليه وسلم: "يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنْ اسْتَطَاعَ مِنْكُمْ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ". كما يجب مراعاة أوامر الله من غض البصر والبعد عن الاختلاط، والمبادرة للزواج عند المقدرة. ويمكن الرجوع لأخصائيي التغذية بخصوص تأثير الأطعمة.