هل الاستمناء جائز في الإسلام؟

الاستمناء مُحرَّمٌ شرعًا بدلالة القرآن والسنة، حيث فسر الشافعي آيات سورة المؤمنون بتحريم ما عدا الزوجات وملك اليمين، واستُدِل بآية "وليستعفف الذين لا يجدون نكاحًا" على الأمر بالعفاف. ومن السنة، حديث ابن مسعود الذي يرشد الشباب غير القادر على الزواج إلى الصوم بدلاً من الاستمناء.

لعلاج الاستمناء، يجب الامتثال لأمر الله، والزواج إن أمكن، ودفع الخواطر والوساوس بشغل النفس بما ينفع، وغض البصر وتجنب الأماكن المثيرة، والانشغال بالعبادات، والتفكر في الأضرار الصحية والنفسية وتضييع الصلوات والصيام، وتصحيح القناعات الخاطئة، والتحلي بقوة الإرادة وتجنب الوحدة. ويُنصح بالصوم لكسر حدة الشهوة، والحذر من النذور والأدوية المثبطة للشهوة، والالتزام بالآداب الشرعية للنوم، والتحلي بالصبر والعفة، والتوبة والاستغفار عند الوقوع في المعصية، وأخيرًا، اللجوء إلى الله بالدعاء.