كيف أعود إلى التزامي السابق، وأُنشّط همّتي لأداء الأعمال الصالحة، وأُحصّن نفسي من النظر إلى المتبرّجات، وأقوى على صلاة الفجر وقيام الليل وصيام النهار، مع وجود كفّارات يمين كثيرة عليّ، وكيف أحفّز نفسي لطلب العلم وقراءة القرآن؟

عليك أن تستشعر سوء حالك، وتبادر بالتوبة (تعريف) النصوح من الندم والاستغفار والإقلاع عن الذنوب والعزم على عدم العودة إليها. استعن بالله، وأتبع السيئة الحسنة، وحافظ على الفرائض (تعريف)، واتخذ رفقة صالحة، وأقبل على كتاب الله. أما الأيمان التي لا تحصيها فعليك أن تكفر بما يغلب على ظنك أنه يبرئ ذمتك.