كيف يمكن استعادة الإحساس بالحياة واللذة بعد التعرض لشبهات حول الإسلام أدت إلى التفكير المستمر بها، وكيف يمكن إدراك ما إذا كان المرء في خطر؟

لا يوجد أنفع لخير الإنسان من تدبر القرآن وتفهم معانيه وإدامة تلاوته، مع كثرة الذكر (تعريف) والإلحاح في الدعاء؛ ففي ذلك حياة القلب وانشراح الصدر، وعليه البحث عن صحبة صالحة ناصحة، والبعد عن مواطن الشبهات ورفقة السوء، وقد أمر الله تعالى بذلك في قوله: "وَاتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنْ كِتَابِ رَبِّكَ لَا مُبَدِّلَ لِكَلِمَاتِهِ وَلَنْ تَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَدًا وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَنْ ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا" (الكهف:27-28).