ما سبب معاناتي من الأرق والإجهاد المتواصل، والاستيقاظ المفاجئ، والنسيان المستمر، وتدهور أدائي في العمل، وهل يمكن تقديم المساعدة لي قبل أن أفكر في الانتحار؟

الملتزم لا يقول تعبت من الالتزام، فهو وسيلة لرضا الله والجنة وحياة طيبة.

استعن بقراءة القرآن وقصص الأنبياء والصالحين لثبات قلبك.

الجأ إلى الله بالدعاء أن يثبتك على دينه، واحرص على الصحبة الصالحة.