هل يجوز تفريغ الطاقة الناتجة عن كظم الغضب برفع الأثقال خشية الوقوع في البدعة؟

السنة (تعريف) لمن أراد إذهاب غضبه أن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم، ويتوضأ، ويغير حالته، بأن يجلس إن كان قائمًا، أو يقوم إن كان جالسًا. ولا بأس بالاشتغال برفع الأثقال لدفع الغضب ما لم يعتقد أن ذلك مشروع لمن وقع فيه، فقد ذكر أهل العلم أن من وسائل دفع الغضب أن يشغل المرء نفسه بشيء.