ما أسباب الشعور بالاختناق والرعشة وجفاف الريق والتفكير المستمر في الموت ويوم الحساب والحياة ما بعد الموت، إضافة إلى الشعور بتأنيب الضمير والنسيان المستمر والألم في الظهر والرقبة، وكيف يمكن التخلص من الكوابيس وهل لها علاقة بهذه الأعراض؟

الدنيا قليلة حقيرة ومتاع الغرور، والآخرة هي دار القرار. لا تسترسلي في هذا التفكير فقد يؤدي لعواقب سيئة، ولا بأس بالذهاب لمن له علم بالأمراض النفسية. المؤمن لا يصيبه إلا كل خير، فإذا أصابته سراء شكر وكان خيراً له، وإن أصابته ضراء صبر وكان خيراً له. كل مصيبة تصيب المسلم يكفر الله بها عنه، حتى الشوكة.