كيف يمكن التخلص من مشاهدة الإباحيات وارتكاب العادة السرية المتكررة، مع العلم بأن الله يرى، وما هو السبيل للنجاة من عذاب الله بعد التوبة المتكررة والانتكاسة؟

آلامك النفسية من تكرار المعاصي علامة إيجابية على وجود جانب سليم في قلبك. العلاج يكون بسد كل باب يؤدي إلى المعصية أو اليأس من رحمة الله، فالله يغفر الذنوب جميعًا، ويبدل السيئات حسنات للتائبين، ومن تاب من ذنب كمن لا ذنب له. والمتقون هم من يستغفرون لذنوبهم ولا يصرون عليها. من تاب توبة صادقة ثم عاد للذنب وضعف ثم تاب مرة أخرى، فهو في محل العفو إن شاء الله. قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إن عبداً أذنب ذنباً، فقال: رب أذنبت فاغفر لي... غفرت لعبدي"، وهذا يتكرر ثلاثاً، ومعناه: ما دمت تذنب ثم تتوب غفرت لك.

استمر في التوبة الصادقة بعد كل معصية، وكن نادماً، وعازماً على تركها. اجتهد في سد الطرق المؤدية للمعصية، مثل عدم الانفراد، والاقتراب من الأهل والزوجة إن كنت بعيدًا، وإشغال نفسك دائمًا بعمل نافع، والتفكير في إغلاق النت أو استبدال الهاتف. قوِّ إيمانك بتقوية الخوف من الله واستحضار اطلاعه عليك، وأكثر من قراءة القرآن وصلاة النوافل والدعاء بالهداية.